Stage de 2 jours d’autodéfense à Quimper les 4 et 5 Novembre 2017!

Depuis Février, on a eu des demandes pour un autre stage de deux jours d’autodéfense, le voici!

Le stage est complet! N’hésitez pas à envoyer un mail quand même pour que vous soyez sur liste d’attente et informées des prochains stages. 

Début Novembre, l’espace associatif nous accueille encore pour un stage de deux jours!

Quimper Egalité adopte la méthode Seito Boei, technique historique d’autodéfense féministe développée dans les années 70. L’autodéfense féministe a la particularité d’appréhender la violence de manière réaliste, telle que nous la vivons tous les jours et sous toutes ses formes: verbale, physique, psychologique… au travail, en famille, à l’école, dans l’espace public ou l’espace privé.

Par des jeux, exercices et mises en situation, vous pouvez expérimenter des techniques simples et efficaces de défense verbale et physique. Des moments de discussion permettent d’échanger vos opinions et expériences avec les autres participantes et de trouver du soutien. Grâce à une technique de visualisation, vous pourrez intégrer ces acquis pour qu’ils deviennent des réflexes. Le tout dans une atmosphère de confiance, respect et confidentialité.

Voici comment procéder pour vous inscrire au stage d’autodéfense :

  • Contactez Quimper Egalité  par courriel cecilejacque@gmail.com pour vérifier s’il reste des places libres. Si le mail n’est pas un outil que vous utilisez, alors vous pouvez vous inscrire par téléphone : 0769153335

  • Réservez une place pour vous. Pour cela, nous aurons besoin de votre nom, adresse (postale ou électronique) et numéro de téléphone.

  • Confirmez le plus rapidement possible votre réservation de place par le paiement d’arrhes de 20€* (par chèque ou virement sur le compte FR76 1558 9297 0702 4918 2604 008) La réservation ne sera confirmé qu’à réception du paiement des arrhes (non remboursable)

  • Quelques jours avant l’activité, vous recevrez un e-mail de confirmation avec des informations pratiques.

  • Participez à l’activité !

*Le paiement en amont d’une activité sert à réserver votre place et à couvrir nos frais en cas de désistement. Si vous vous voyez dans l’impossibilité d’assister à l’activité, contactez-nous le plus tôt possible.

Pour couvrir nos frais d’organisation (location de salle, frais administratifs, rémunération de la formatrice), nous demandons à chaque participante une participation aux frais :

  • 40-50 euros (peu de revenu, minimas sociaux, petit smic, chômeuses, étudiantes…)

  • 60-80 euros (revenus « moyens » à revenus « confortables », + du smic)

  • 90 et + (« revenus élevés »)

    C’est possible de payer intégralement le stage en amont, sinon, vous pouvez payer en deux temps: 20€ pour confirmer votre inscription puis le reste le jour du stage.

Minimum 8 inscrites pour que le stage ai lieu.

La participation aux 2 journées est indispensable, afin d’assurer la cohérence de apprentissage.

Le stage se déroule sur deux jours:

— Le samedi 4 Novembre de 10h à 17h
— Le dimanche 5 Novembre de 10h à 17h

Lieu: Espace associatif, 53 impasse de l’Odet, 29000, Quimper

Aucune condition physique particulière n’est nécessaire pour participer au stage.
Aucune tenue vestimentaire n’est imposée.

 

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